Joggingturen avklarad

Så var fjärde löpturen på en vecka avklarad. Har frångått dieten till viss del då det blir lite enformigt med kött och sallad hela tiden. Däremot kör jag hyfsat nyttigt på luncherna, oftast sallad, och sen äter jag lite mindre på kvällarna. Har tappat ytterligare i vikt sen jag började med "diet light" och jag tror förklaringen stavas löpning. Motion är viktigt även om det inte alltid är det roligaste som finns. Planen nu är att fortsätta så länge det känns bra och jag inte "latar" till mig allt för mycket.

Möte i stan i morgon och jag har en del att förbereda. Ska träffa ledningen för en av våra viktigare kunder så det gäller att det går bra. Troligtvis blir jag ensam från vår sida då min chef som skulle med troligtvis har förhinder. Nåja, det ska nog gå bra ändå.

Nu måste jag fixa lite inför mötet och sen blir det eventuellt Zlatans ligapremiär i Barcelona på TV om jag orkar.

//J

Kräftskiva och födelsedagsfika

Så har ytterligare en helg passerat och som vanligt känns det som det gått alldeles för fort. Hinner knappt komma hem från jobbet på fredag eftermiddag förräns man sitter framför TV:n och det är söndag kväll. Kanske är det när man har fullt upp som det upplevs som tiden går snabbare. Så har det i alla fall varit i helgen.

I fredags var det väldigt lugnt, vi lagade lite mat och kollade TV. Lördag och fint väder så jag bestämde mig för att starta dagen med en löptur vid 8-tiden. Därefter åkte vi till Mulle Meck-parken i Solna så Hugo fick leka lite. Han tyckte väl det var sådär så vi blev inte kvar så länge. Väl hemma kom Johan på besök från Karlskoga. Det blev först en stund framför travet där vi lyckades få 6 rätt och 50kr tillbaka. Inga miljoner alltså men det är bara att ta nya tag. Framåt eftermiddag/kväll dukades det upp för kräftskiva hos grannen. Vi var 13 vuxna och hälften så många barn. Vädret var ok även om det inte var någon direkt värme ute. Med terassvärmare och filtar till de mest frusna lyckades vi dock hålla oss ute hela kvällen. För oss som drack snaps var som vanligt inte kylan några problem :). Kvällen avslutades en stund efter midnatt men Hugo härjade en del på natten så det blev inte så mycket sömn som vi hade hoppats.

Framåt eftermiddagen igår när Johan åkt hem till Karlskoga var det dags att bege sig till Tumba. Harry har fyllt år och vi var bjudna på middag med efterföljande födelsedagsfika. Vi satt ute och åt men senare på kvällen när de andra gästerna kom flyttade vi in. Det är som sagt ingen sommarvärme på kvällarna längre. Gårdagen avslutades i soffan framför en långfilm på TV.

Idag var det min tur att kliva upp lite tidigare. Det är jag som ska hämta på dagis den här veckan och då gäller det att vara tidigt på jobbet så man kan komma iväg i tid. Sen blir det hem och laga mat och om jag orkar en löptur senare ikväll.

//J

Mission accomplished

Vi hann faktiskt med allt som planerat igår. Kom hem något tidigare än vanligt från jobbet vilket gjorde att vi kom iväg till affären hyfsat tidigt. Sen var det dags för städning varpå jag fick min efterlängtade löprunda. Kändes betydligt lättare att springa igår än i tisdags. Förhoppningsvis kommer det gå ännu enklare ju mer jag sprungit.

Det var varmt igår. Kändes nästan som högsommar på kvällen. Hade +22 på termometern i bilen på väg hem från affären vid 19-tiden. Hoppas det håller i sig över helgen även om det enligt SMHI ska bli något svalare.

Imorgon är det lördag och kräftskiva. Då glömmer jag dieten för en stund och kör på med västerbottenpaj, öl, snaps och massor med snacks. Något måste man ju få unna sig .... :)

//J

Hektisk dag

Idag är det torsdag och schemat är fullspäckat. först och främst är det jobb som vanligt. Sen ikväll ska vi hinna laga mat, åka och handla, städa och sen ska jag förhoppningsvis hinna med en löprunda. Vi får väl se om allt hinns med. Antar att det blir min runda som får stryka på foten om tidsschemat spricker. Skulle i så fall vara olyckligt då jag verkligen vill komma igång ordentligt nu.

Hugo har nu varit på dagis i tre dagar på egen hand. Jag lämnar honom på morgonen vid 07.45 och då är han väldigt ledsen. Skär i hjärtat att behöva gå därifrån när han gallskriker, gråter och drar mig i jackan samtidigt som han ropar "pappa". Men det är tydligen inget ovanligt utan det kan vara så en period innan han förstår att det måste vara på det sättet. Den trevliga personalen på dagis ringde faktiskt upp mig i morse ca 5 min efter jag lämnat och sa att han var glad igen och satt och lekte med de andra barnen. Det gör det hela lite lättare naturligtvis.

Det är också en ganska stor skillnad på kvällarna numer. Man märker att Hugo haft mycket att göra på dagis för han är allt som oftast helt slut när han kommer hem. Det gör också att han somnar bra på kvällen och sover som en stock hela nätterna.

Snart helg och kräftskiva står för dörren. Verkar som det ska bli uppehåll och därmed kan vi sitta ute. Eftersom vi är ganska många (ca 20 pers inkl barn) är det nästan en förutsättning. Det är även klart med besök i helgen. Vi får en karlskoging på besök - mycket trevligt!

//J

Bilder från senaste veckan

Har blivit en del blandade bilder senaste veckan. Nedan ser ni ett urval av dem. Längre ner finns även ett par nya inlägg. Nu kör vi igen här på bloggen...

Frida läser en bok för Vincent och Hugo

Magnus har fyllt år och det blev lite fika på tomten. Men vad tittar alla på...?

Jo, en luftballong som flög förbi på nära håll.

Hugo gillar att leka i sandlådan

Idag hängde han filten över huvudet och sen gick han runt sådär tills han gick in i väggen. Sen skulle han prova om och om igen.

Mys med mamma i soffan


//J

Diet och träning

Herregud, har gått upp rejält i vikt under min pappaledighet och semester. Vågen har ökat stadigt för varje gång jag klivit på och det har verkligen blivit dags att göra något åt det. Så i slutet av förra veckan gjorde jag slag i saken och började köra lite diet. Äter sedan i onsdags minimalt med kolhydrater vilket innebär att pasta, bröd, potatis och ris går bort. Lägg därtill allt som innehåller socker så inser ni att det nästan bara återstår kött, fisk, fågel och grönsaker. Grejen med den här typen av diet är att det ger hyfsat snabba resultat. Räknar kallt med ett par kilon i veckan. Till det gav jag mig på att träna lite ikväll. Sprang en runda som tog ca 20 min vilket kanske inte låter så mycket. Men för mig som inte rört på mig på över ett år är det ett stort steg. Vi får se om jag orkar fortsätta på den inslagna vägen.....

Just det...öl och snacks är också uteslutet i min diet. Är riktigt jobbigt när det närmar sig helg.

//J

Update

Det är ingen hejd på min dåliga hantering av bloggen. Har inte uppdaterat den på flera dagar. Vet inte om det beror på skrivkramp, ointresse eller något annat. Nåja, ska försöka bättra mig.

Sitter just nu på jobbet och börjar komma igång på riktigt med mitt arbete. Är lite segstartat när man varit borta i drygt 20 veckor. Men nu är jag som sagt inne i det och det blir nog bättre för varje dag som går.

Hugo är nu på dagis på "riktigt". Jag lämnar honom kl 07.45 varje morgon och C hämtar honom vid 16-tiden. Han är lite ledsen precis när jag lämnar honom men sen går det tydligen över ganska snabbt enligt dagisfröknarna. Skär en del i hjärtat att behöva lämna honom gråtande varje morgon men det blir förhoppnignsvis bättre. Annars går det som sagt bra för honom och när C hämtar honom är han på gott humör.

På lördag vankas det kräftskiva i kvarteret. Vi får hoppas det blir bra väder så vi inte fryser ihjäl. Eventuellt kommer en långväga gäst på besök. Mer om det senare.

//J

Första arbetsveckan snart slut

Sitter på jobbet och nu är det snart slut på första arbetsveckan. Har varit en omställning men samtidigt är det skönt att vara tillbaks i de vanliga rutinerna. Saknar förstås Hugo väldigt mycket men det är väl bara att inse att det är så här det kommer vara. Man får träffa sitt barn ett par timmar om dagen förutom helger och semestrar.

Har bloggat dåligt sista tiden. Ska försöka bättra mig med det.

Dags att återgå till jobbet. Återkommer inom kort.

//J

Tillbaka på jobbet

Gjorde min första dag på jobbet idag efter min pappaledighet. Det mesta verkade sig likt, skrivbordet var kvar liksom mina arbetskamrater. Har inte kommit igång riktigt ännu utan mest pejlat av läget och hört mig för vad som är på gång. Krävs väl en hel hög möten med överlämning av arbetsuppgifter innan jag är igång på allvar.

Känns annorlunda att inte få vara med Hugo också. Har ju vant mig vid hans sällskap senaste månaderna och det är inte förrän jag är ifrån honom som jag inser hur mycket jag saknar honom. Blev bara några timmar nu ikväll som vi fick tillsammans. Är väl bara att vänja sig, så här kommer det vara framöver.

Skrev igår om Usain Bolt och att jag hoppades han skulle slå världsrekordet på 100 meter i friidrotts-VM. Och som han gjorde det. Han fullständigt krossade allt motstånd och vann med 13 hundradelar (en evighet i sprinterlöpning) på nya fantastiska världsrekordet 9,58. Ser fram emot hans nästa medaljjakt som blir på torsdag kväll då han ska springa 200 meter. Kanske får vi se ytterligare ett världsrekord då.

//J

Hugo har åkt cykel

Idag var vi och köpte en barnstol till Carolines cykel och en cykelhjälm till Hugo. Blir perfekt när Caroline ska hämta honom från dagis och samtidigt ta sig hem från pendeln. Efter att vi monterat stolen blev det en provtur.

Hugo med sin nya hjälm


Ekipaget redo för en premiärtur


Igår var Daniel här på besök och det var mycket trevligt. Han hade vägarna förbi Stockholm den här helgen och stannade alltså till hos oss igår. Vi käkade middag och pratade en hel del om Thailand där han var i april. Börjar bli sugen att boka en resa dit så vi har något att se fram emot när vintermörkret sänker sig. Daniel stannade tills idag och tog sedan tåget hem till Linköping. Blir inte så ofta vi träffas men när det väl blir är det riktigt roligt.

Nu är det bara timmar kvar tills det är dags att åka till jobbet. Innan dess hoppas jag få se Usain Bolt slå världsrekord på 100 meter i friidrotts-VM.

//J

Sista dagen som pappaledig

Idag var sista dagen på min pappaledighet. Nu återstår helgen och sen är det dags att börja jobba igen. Om jag ska summera den här tiden så blir det som en av de bästa i mitt liv. Jag har fått vara med Hugo varje dag och fått följa hans utveckling från första parkett. Vi har haft många roliga stunder tillsammans men också en hel del duster som sig bör. Skillnaden på honom nu och för 4 månader sedan är astronomisk. Han har lärt sig gå, äta själv, förstår vad jag säger och en hel del annat. Det är numer en liten person med egen vilja och fylld av roliga upptåg och bus.

Det är med visst vemod jag inser att de här dagarna nu är över och någon annan (läs: dagis) ska ta hand om honom mesta delen av tiden. Som tur är har inskolningen gått riktigt bra och de senaste dagarna på dagis har jag knappt sett röken av honom. Han har sprungit runt och lekt med de andra barnen medan jag suttit i ett annat rum med de andra föräldrarna och pysslat. Han verkar tycka att dagis är hur kul som helst och jag är övertygad om att han kommer trivas och lära sig massor med saker.

Idag hämtade jag vårat nya mediacenter och har ägnt en hel del tid åt att konfigurera upp det. Det var en del pillande innan all mjukvara var på plats och alla nätverksinställningar fungerade. Nu är det i alla fall uppe och snurrar och jag har börjat ladda hårddisken med film och annat. Första intrycket är mycket bra och designen gör sig ypperligt i tv-bänken. Återstår att sätta sig in lite mer i hur de olika tillägsapplikationerna fungerar men det får jag ta när tillfälle ges.

Nu har jag två dagar på mig att skaka liv i de hjärnceller som vilat senaste månaderna. Blir en rejäl omställning att börja jobba igen. Kommer sakna Hugo något enormt. Som tur är får jag träffa honom en stund varje morgon och kväll samt på helgerna.

God natt!

//J

Nytt mediacenter

Vi slog till på ett nytt mediacenter igår. Blev en HDX-1000 med en hårddisk på 1Tb. Ska tydligen vara "top of the line" när det gäller mediaspelare. Har b la spöat den populära "Popcorn hour" i diverse tester. Dessutom är den mycket snyggare än de andra jag sett på marknaden. Det innebär att vi kan ladda den full med film, både till oss och till Hugo. Sen kan den även spela musik och visa bilder, tror det blir super.

Idag var vi på dagis igen. Hugo tyckte det var jättekul och jag satt i ett annat rum med de andra föräldrarna hela tiden. Som det verkade idag kommer det inte bli några problem alls att lämna honom sen när det väl blir allvar.

Nu sitter han här vid matbordet och säger "pappa" upprepade gånger. Låter nästan som en papegoja. Tror det är dags att han får sova en stund.

//J

Inskolningen

Det går bra för Hugo på dagis så här långt. Vi har nu varit där tre gånger och han verkar trivas bra. Idag var han något kinkig och grät ett par gånger men annars har han lekt och haft kul hela tiden.

Annars har vi inte gjort så mycket. Var en sväng till Toys'R'us igår och köpte en "Bobby Car" till Hugo. Det är en bil han kan ha och åka på när han är ute och leker. Flera av de andra barnen i området har liknande bilar och då vill han naturligtvis ha en likadan. Han tog sig en provtur igår och verkade gilla den.

Sitter och surfar runt för att hitta ett nytt mediacenter till hemmet. En låda som man kopplar till datorn för att visa film, musik och bilder på TV:n. Det finns en del anständiga maskiner på rea just nu så det blir nog ett köp inom kort.

Bara några dagar kvar på min föräldraledighet nu....brrrrrr.....

//J

Första dagen på dagis

Idag har Hugo och jag varit på dagis för första gången på "riktigt". Vi har tidigare varit där på öppet hus men idag var det alltså dags att börja. Det är inskolning första två veckorna vilket innebär att vi bara mjukstartat. Första dagarna nu ska han vara där i en timme och jag är också där under den tiden. Sen blir det längre och längre dagar även utan föräldrar på plats. Det verkade som han tyckte det var roligt och jag hoppas och tror att allt ska gå bra.

I övrigt rycker min första arbetsdag på drygt fyra månader allt närmre. Är nu bara en knapp vecka kvar tills jag ska dra mitt passerkort och kliva in på kontoret igen. Det är med blandade känslor jag ser fram emot nästa måndag.

//J

Bilder från Kolmården

Här kommer lite bilder från vår dag på Kolmården tidigare i veckan. Hugo trivdes som sagt hur bra som helst bland alla djur och han hade verkligen en rolig dag.

Ett gäng kameler i en hög.

Noshörningen var maffig

Några zebror på bete

En liten elefant

Hugo utanför "apnästet"

Sen tog han en titt hos tigrarna

Allra gladast var han när han fick klappa på djuren. Här har han hittat ett par getter.

Sen var det grisens tur att få träffa Hugo

En liten get. Ser något skeptisk ut till Hugo.

Så här glad är man när man är på Kolmården.

Vi avslutade i Bamses värld där det fanns teater, olika hus att gå in i samt en massa annat att leka med.


I dag har vi varit på stranden och badat igen. I morgon (måndag) ska Hugo och jag till dagis för att påbörja inskolningen. Nu börjar allvaret.....

//J

Lyckad grillfest

Det blev en mycket lyckad grillfest igår. Vädret vr helt underbart och vi dukade upp långbord här på baksidan. Vi var nog ca 20 personer och vi höll på långt in på småtimmarna. Om några veckor vankas det kräftskiva här i kvarteret och då kör vi igen.

Nu ska vi till stranden och bada. Är drygt 25 grader varmt ute.

//J

Stranden igen

I dag har vi varit på stranden igen. Den tryckande hettan gör att det inte finns så många alternativ. Ska inte klaga för det är grymt skönt när vädret är så här och man kan vara ute hela dagarna och kvällarna. Hugo badade för fullt i dag och plaskade runt i vattnet. Av en tillfällighet var halva kvarteret på samma strand så det fanns gott med kompisar för honom att leka med.

I går satt vi ute till strax innan midnatt och hade trevligt. I kväll vankas det grillfest i kvarteret och det blir ca 20 personer som ansluter. Ska bli riktigt trevligt.

Börjar bli dags att förbereda grillen och hälla upp en kall öl.

//J

Besök i Karlskoga Part II

Dagen efter att vi varit hemma hos Hugos morfar Ove åkte vi till farmor och Lennart. Där träffade vi även Ulrika, Ulric och Elsa samt Ann-Sofie, Per, Klara och Ella. Även min morfar var med så vi var totalt 13 personer som samlades runt bordet där det bjöds på grillad rådjursadel och älgfilé.

Elsa har fyllt år och här sitter hon med ett av sina paket.

Hugo tillsammans med farmor.

Hugo och Lennart smilar inför kameran.

Kusinerna Hugo och Elsa tillsammans med syskonen Karlsson.

Hugo och Klara myser i fåtöljen tillsammans.

Lilla Ella som bara är några veckor gammal.


//J

Vecka full av aktiviteter

Den här veckan har verkligen varit fullspäckad med aktiviteter i det fina vädret. Caroline har börjat jobba så Hugo och jag har varit på egen hand. Så mycket på egen hand har det inte blivit då vi umgåtts med Magnus, Medina och Norah hela veckan. Vi har haft det riktigt roligt tillsammans. Tack ska ni ha för att ni stått ut med Hugo och mig och att vi fått hänga med er den här veckan.

I måndags var vi vid Hässelby strandbad och badade. Vädret var underbart och Hugo och Norah sprang runt och lekte och badade hela dagen. I tisdags provade vi Lövstabadet som ligger några kilometer härifrån. Vädret var strålande mest hela dagen men precis när vi kommit hem kom en regnskur. Sen i går var det dags för en tur till Kolmården. Trodde inte Hugo skulle uppskatta det då han är så liten men oj vad fel jag hade. Han verkligen älskade att titta på alla djur och peka och försöka säga deras namn. Blev även en tur i safariparken där Hugo gömde sig när djuren kom för nära. Han kröp ner i sätet så att djuren inte skulle se honom. Det var strålande sol hela dagen och vi hade det verkligen trevligt. Avslutade dagen med Pizzaparty här hemma på baksidan i det strålande solskenet. I morse var det återigen strålande solsken och vi packade väskorna och stack till stranden igen. Denna gång blev det en sväng ut på Lidingö och badplatsen vid Fågelöudde. Skönt att bada lite i "havet" även om det inte är saltvatten som på västkusten. I morgon får vi se vad det blir. Inget planerat ännu. På lördag är det grillfest här i kvarteret med grannarna. Ska tydligen bli varmt och skönt så det blir förhoppningsvis en trevlig dag/kväll.

Återkommer med bilder lite senare. Ska redovisa lite fler bilder från Karlskoga samt de som plåtades på Kolmården igår. Har inte riktigt hunnit ikapp med det ännu.

//J

På stranden igen

Idag har Hugo och jag varit på egen hand. C har börjat jobba så nu är det "grabbarna" som får ta hand om sig själva. Vädret har varit ljuvligt här i Stockholmstrakten så vi åkte till stranden idag igen. Magnus, Medina och Norah var också hemma så vi gjorde sällskap med dem. Hugo och Norah har lekt på stranden och jag passade på att ta mig ett par svalkande dopp.

Väl hemma grillade vi souvlaki, paprika och majs. Till det serverades pommes och tzatsiki. Kändes nästan som vi var tillbaks i Grekland för en sekund.

I morgon planerar Magnus och jag att ta en fisketur om det finns tid över. Skulle vara riktigt kul. Har nog inte fiskat på ett par år vilket är alldeles för sällan.

Har en del bilder kvar att redovisa från semestern. Återkommer med dem inom kort.

//J

Besök i Karlskoga Part I

Dagarna går och idag är sista dagen på vår gemensamma semester, för den här gången. C börjar jobba i morgon så Hugo och jag får köra en vecka på egen hand. Sen veckan efter ska han skolas in på dagis.

I dag har vädret varit helt underbart. Vi packade kylväskan med lite lunch och stack iväg till stranden. Solen stekte och vi badade och mådde bara bra. Sen vid 15-tiden bar det av hemåt igen för lite middag och annat pyssel.

Vi var som sagt i Karlskoga några dagar efter västkusten. Första stoppet blev hos Hugos morfar där också några av hans kusiner var och hälsade på. Nedan några bilder från den dagen.

Hugos kusin Johan

Hugos kusin Matilda

Hugo och Johan gungar. Morfar är med och ser till att allt går som det ska.

Hugo fick låna Johans skateboard.

Han hade dock ingen aning om hur man gör med en "bräda".


Återkommer med lite bilder från vår andra dag i Karlskoga i senare inlägg.

//J